|
Sv: Nattmat...er det ok?
Opprinnelig lagt inn av Nike, her.
Jeg finner ikke linkene til relevant forskning akkurat nå - men akkurat dette er i alle fall til dels en myte. Kroppen går ikke i sparemodus på så kort tid - faktisk er det en del undersøkelser som viser at forbrenningen øker de 2 første døgnene av kaloriunderskudd. Etter hvert vil kroppen gradvis sette ned forbrenningen, men dette tar altså mer enn en dag, eller noen timer.
Å? Trodde at kroppen skrudde ned mye tidligere. Men takk for at du rettet på meg da. 
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|