Sv: Opp i vekt?
Skal du ned mange kilo?
Og hvor mye fløte el.l. bruker du? Det blir veldig fort mange karber! 1dl fløte blir 3 g karber og jeg tror ikke det er lurt å bruke hele kvota på et måltid feks.
Lag deg bearnaisesaus, med en skvett fløte( 1-2ss)2 eggeplommer og 30-50g smør, det blir MYE fett og lite karber og kjempegodt!
Eller spis kjøttet med smør på. Det er kjempegodt!
|