[neuni]

Eg har vært i ketose i 2-3 uker, og ser eit problem under oppseiling: Om halvannen ukes tid er det klart for den årlige juleøltestinga. Har jo allerede testa ut alkoholtoleransen på ketose, som jo er elendig, og ser for meg å ødelegge heile festen eit stykke ned i ølsort nr 4 av dei 13 som skal smakes...sukk! Eg skal jo ikkje akkurat drikke ein heil øl av kvar sort, men alt må jo smakes på for å delta, og med den mengden eg tåler no ser det dårlig ut. Så eg planlegger å bevisst spise meg ut av ketose på forhånd, for å kunne deale med 13 sorter øl uten skandaler.

Kor lang tid vil det ta å få tilbake sin normale alkoholtoleranse? Kor lang tid i forveien bør eg begynne å spise karbohydrater igjen?