[Photobscura]

Jeg ville nok kutta fløten før osten. Melkesukkeret som det er mer av i fløte virker mer direkte enn melkeprotein.
Når du tidligere nevnte at du ville kutte ned på matmengden så blir jeg litt interessert i hvor mett du spiser deg! For selv om Heltny er inne på noe, så er det jo heller ikke meningen at man skal spise seg stappmett, eller spise når man ikke er sulten. Hver tredje/fjerde time synes jeg høres ofte ut når du er på dette lave nivået. Da jeg spiste nullkarbo (omtrent) og 80 prosent fett (og null meieriprodukter foruten om smør, da) så holdt det med å spise to ganger om dagen, gjerne med fem seks timers mellomrom. Nå er ikke jeg en sånn veldig tungvekter, men spiste relativt store måltider (synes jeg selv i alle fall). Det viktigste var å spise seg behagelig mett og spise igjen når sulten meldte seg, å følge naturen altså .