Jepp dette er for livet! (Og induksjon)
Spis til du er behagelig mett: - For å vedlikeholde vekten spiser du i forhold til pyramiden
- For å ta av, fokuserer du på protein, bladgrønnsaker og sunne oljer
Og jo mer du trener, jo mer kan du spise av det på toppen...
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|