|
Sv: Opp i vekt?
Opp 3,5 kilo på 3 uker er foreløpig resultat nå, men jeg har jo innsett at man må finne sin egen oppskrift her.
Har foreløpig kuttet ned/ut melkeprodukter, men skal kutte det helt ut nå i helgen. I tillegg skal jeg ha en kaffefri uke, og se hva som skjer. Merker jo at kaffe slår inn på blodsukkeret, og da kan det jo tulle til denne dietten noe vil jeg tro. Så planen for neste uke blir da:
Kjøtt, fett i form av smør og smørbaserte sauser(bernais++), Sukkerfri Majones, Litt egg og INGEN Kaffe...Da får vi se om fettbålet får fart på deg igjen.
Jeg skal også kjenne godt etter om jeg er egentlig sulten, eller om jeg spiser av gammel vane. Har litt tro på at det er sistnevnte som er tilfellet.
Da er det bare å kjøre på!!!  |