|
Sv: Hvor starter pcos `ere?
Hei,
Les og lær på forumet om de ulike lavkarbo retningene og velg deg en retning du føler du kan leve med. Lavkarbo er en samlebetegnelse på karbo redusert kosthold fra tilnærmet null til 150 kh pr dag. Her finner du informasjon om de ulike lavkarbo retningene som er representert her på forumet: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6 Bøkene kan du eventuelt låne på biblioteket. Husk at det er mye lettere for alle her inne å komme spesifikke råd og vink når man har valgt seg en bestemt lavkarbo retning.
Ikke så mye her ennå, men her er i alle fall ’ PCOS og karbohydratkontroll’ delen av forumet: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=80
Oppskriftsdelen finner du her: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45
Her er en liten genial liten innførings brosjyre vedrørende LCHF: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf |