|
Sv: Kvifor treng ein magneisum på lavkarbo-kost?
Ting som søvn og muskelsmerter burde magnesium virke på svært fort, få timer etter inntak, da stoffet i seg selv er muskelavslappende! Er derfor jeg alltid tar magnesium om kvelden, blir faktisk trett av det!
Generell uro og konsentrasjon kan nok ta litt tid (uke/14 dager), avhengig av hvor lav konsentrasjonen i blodet var på forhånd.
Lykke til! |