[sverrem]

Hei! Jeg tok kontakt med naturopat i begynnelsen av juli 08-da veide jeg i overkant av 108 kilo. Nå drøyt 6 måneder senere er jeg nede i 98,5-er dette en bra vektnedgang? Men problemet er at pila har stått på 98,5 nå i 3 måneder,og jeg er ganske fortvila nå. Har mest lyst og gi opp og forstår ikke helt hvorfor jeg ikke går ned.

Menyen siste uka har vært:

Frokost:egg
Lunsj: grove knekkebrød med makrell i tomat og agurk
Middag: har jeg spist i to porsjoner med litt mellomrom på ettermiddagen for å holde forbrenningen oppe. Har hovedsaklig spist kjøttretter som jukselasagne (oppskrift her inne),kylling,wok med svinekjøtt og grønnsaker,pølser men også laks med grønnsaker
Kvelds: salat og grønnsaker (cherrytomater,rabbe,gulrot)

I tillegg drikker jeg i overkant av 2 liter vann daglig-drikker også en del kaffi,bør jeg slutte med det? Siden jeg ble kneoperert i oktober har jeg trent styrke 3 ganger i uken,i tillegg går jeg turer på opptil 1 time omtrent daglig. Er vel grei aktivitet det?

Ellers må jeg innrømme at jeg koser meg litt fredagskvelden med en øl og baconcrisp,samt en sjokoladeplate en sjelden gang.

Men pila står som sagt bom fast,og nå har jeg mest lyst å gi opp! Skal ned i 90 kilo men dette virker nå "umulig". Kan slankepillen Alli være til hjelp i en overgangsperiode? Hva skal jeg gjøre?

Tar ingen vitaminer eller mineraler,kan det ha noe å si? Bør jeg kjøpe tran eller?

Tar i mot alle innspill med takk,håper på snarlig respons Mvh Sverre