Sv: gir opp snart!
Hei,
Sorry, men det spiller ikke noen rolle om skiva bare inneholder 1 kh dersom du er en av dem som ikke går ned i vekt dersom du spiser brøderstatninger. De mest vanlige partystopperne er brøderstatninger, søtningsmidler, tomat, nøtter og sist men ikke minst STRESS. Stress for kroppen kan også være smerter og betennelser.
Ketose er ikke ensbetydende med vektnedgang.
For eksempel så har vekta mi har stått stille siden august 08 og jeg har fortsatt 15 kh igjen før såkalt normalvekt og jeg spiser ketogent. Trodde også jeg skulle rase ned i vekt som ”mange” andre her inne, men for noen av oss er det lettere sagt enn gjort.
|