|
Sv: Gir opp snart!
Hei! Jeg er også ny her inne
Jeg gikk gjennom det totale energiinntaket mitt når vekten stoppet opp og begynte å bevege seg i gal retning. Jeg var i ketose hele tiden.
Jeg fant rett og slett ut at jeg inntok mer enn jeg forbrente, så da var det bare å justere ned inntaket..men det er viktig at fordelingen på de ulike næringsgruppene er som de skal være likevel.
Før jeg startet spiste jeg sikkert like mye søtsaker som deg. Min opplevelse er at søtsuget er borte, og at jeg føler meg bedre på alle mulige måter
Ønsker deg lykke til!
__________________
|