Vis enkelt innlegg
Gammel 14-12-09, 00:57   #11
mor til to tette
Juniormedlem
 
mor til to tette sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 41
mor til to tette er på en erverdig vei

Sv: Gir opp snart!

Du skal ikke gi opp !!! Da jeg startet i oktober gikk jeg ned 2 kg på to uker og da var det stopp i 4 uker. Det var frustrerende men jeg sa til meg selv at jeg skal holde ut.

Startet med å lese atkins bok og der står det at det er vanlig med stopp i 4 uker så kroppen venner seg og det tar 4 uker før forbrenningen er ordentlig i gang. Så etter de fire ukene løsnet det og jeg er 10,2 kg lettere

Tips: Jeg lager opsi-rull (tror det heter noe sånt) og som påleg skjærer jeg tykk skive med smørr og har ost eller det du liker. Med nok fett går jeg fortere ned i vekt. Jeg blir fort mett og litt kvalm av fettet men farris løsner det fort

Lykke til

__________________


mor til to tette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat