[Marie 68]

Personlig har jeg (hadde) jeg 10 kg ekstra. Kanskje ikke helseskadlig overvekt, men fettet er plassert på overkroppen og dermed ikke direkte sunt heller.
Siden jeg er liten, og det at fettet er konsentrert på magen, så er 10 kg en hel del for meg

Hva betyr egentlig "ingen overvekt å snakke om"?

Nye lavkarbere som opplever det samme som meg (vekten snur oppover), og de som har mistet halvparten av stor overvekt kan kanskje ha nytte av å ta hensyn til det Skaldeman sier her:

Min slutsats efter några års korrespondens med olika viktminskare är att den som är gravt överviktig har stora frihetsgrader, den som ligger nära normalvikt måste hålla ett öga på varenda jäkla parameter, inklusive kalorierna.

Standardsvaret på forumet er ofte spis mer, eller spis mer fett. Jeg har aldri kommet over et svar som sier at man bør sjekke om man har for høyt totalinntak.