[arnakristin]

Hei,
Med en høyde på 185 og vekt 63 så er du vel ikke akkurat hva jeg ville kalt overvektig. At du ikke er fornøyd med kroppsfasongen er jo en helt annen sak men fortsatt finnes det ingen diett for punktslanking.
Du har egenkomponert i filosofiboksen din og i og med at du ikke antyder hvor mange kh du har lagt deg på hver dag så er det vanskelig å gi spesifikke råd.
Du skriver at du pr i dag spise fire skiver om dagen… fire skiver av hva… brøderstatning…? Vanlig brød er jo ikke lavkarbo...
Dersom det er lavkarbo kosthold du har lagt om til så er jo ordinær julemat rimelig lavkarbovennlig.
Noen får kviseutslett ved overgang til lavkarbo kosthold andre igjen får det også når de prekker og spiser mye kh når de normalt spiser lavkarbo.