Induksjonen er jo anbefalt, men ingen MÅ gå på den. Du kan jo faktisk ligge på 20 gram karber på vedvarende også, men da kan du inkludere nøtter og litt bær i kosten også. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|