Opprinnelig lagt inn av Kristian
Er målet å gå ned i vekt eller bruker du dietten bare for å få bedre velvære
Det blir vel egentlig det samme? Man går jo ned i vekt pluss får et indre velvære og bedre helse av å følge vedvarende også. Man kan jo som sagt spise 20 gram karber på vedvarende også, men siden man spiser nøtter og litt bær, heter det vedvarende istedetfor induksjon. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|