[Chi25]

Takk for god tilbakemelding. Fint å se at det er mennesker som fremdeles orker å dele selv om mange spørsmål gjentar seg til det uendelige ettersom det popper inn mennesker her hele tiden.

Sakte men sikkert jobber jeg med å finne frem i denne jungelen, og selv med den bestemmelsevegringen jeg lider av i disse dager, har jeg bestemt meg for å gå for Lindberg.. wæææ - avgjørelse tatt Så jeg har lest litt på hjemmesiden hans og det er flere artikler om pcos og kosthold som var fine å lese. Noen steder nevner han ketolyse, men han går ikke inn på det. Har tittet litt på her på lavkarbo, men finner ikke noe spesifikt om det og pcos. Det er jo i hovedsak på Atkins her inne at det står om ketolyse og da ser det ut som folk skal gjøre dette over et ganske langt tidsrom. mens når jeg leser på lindberg sin hjemmeside får jeg inntrykk av at han mener man skal starte med ketolyse for en veldig kort periode for så å spise kost med litt karbiser i.
Noen her som har noen teorier om dette? Kan det være smart å kjøre på null-karbohydrater i starten?

Som Nike nevner i svaret sitt, er ikke alle overvektig med pcos. selv veier jeg 60 kg og anser ikke mg selv som stor. Men det siste halve året har vekten konstant gått oppover selv om jg spiser "sunt" og beveger meg. Tror derfor at det er på tide og snu litt på tilværelsen før det går for langt.
Har et håp om at kostholdomleggelse kan slå positivt ut på pcos og flere av dens mulige bivirkninger, selv om mye av det er vanskelig å måle i spesifikke ting.