[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Hva! mener de at vi skal spise mer frukt enn ost, oljer og nøtter ... mener de altså at det er bedre å ta seg ett eple eller tre enn en pose nøtter eller ett stykke ost.

Neida Kristian . Hvis du ser på Pyramiden så er IKKE eple tatt med i "hovedpyramiden". Det som ligger utenfor trekanten skal man alltid være forsiktig med.... skal man ha de varene er det bedre med eple enn brød f.eks !! Men aller best er det å ta seg litt avocado, bær eller PÆRE......

Regner med at det også er satt opp sånn på grunn av høy/lav GI og innvirkning på blodsukker og fordi så veldig mange mennesker reagerer på nettop ost og nøtter (candida og allergier).