Opprinnelig lagt inn av energibunten, her.

det er vel lettere å bygge muskler ved god tilgang på gode næringsstoffer, ift ved dårlig tilgang. Derved har vel lavkarbo som inkluderer bra mat en fordel fremfor tom høykarbo og junkfood ;-)

Det er selvfølgelig helt riktig, men da snakker vi ikke om høyt / lavt karbohydratinntak lenger. Da snakker vi om ordentlig mat / dårlig mat, og det går fint an å ha et relativt høyt inntak av kh uten å ty til junk food og godteri