Tråd: Hvor sunt er oliven??
Vis enkelt innlegg
Gammel 27-12-09, 18:44   #2
Trolljenta
Seniormedlem
 
Trolljenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 2.146
Trolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor sunt er oliven??

Jeg tror 10 oliven tilsvarer en ss olje. Har ikke regnet på det, men på listen jeg fikk da jeg gikk på Fedon-kurs stod det på fettkildene at man kunne velge 2 ss olje eller 20 oliven blant annet.

Du vil jo da også få karbohydrater og proteiner i motsetning til i oljen som er rent fett, men oliven har bare 1,8 karb pr 100 gram
http://www.matvareguiden.no/matvare9652.asp

Du kan nok spise oliven med god samvittighet

__________________
Min lavkarbo blogg
Trolljenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat