|
Sv: Hvordan kombinere?
Nå går jo ikke jeg på ketolyse da, så vi svømmer ikke i fett, men bruker heller ingen lettprodukter. Ekte smør på brødet, helmelk og vanlig ost osv. Jeg fordrar ikke lettprodukter, bruker aldri noe sånt utenom lettrømme siden jeg synes det smaker best.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|