|
Tilbake igjen ...
Hei Alle God Jul
Eg har vært litt lite på dette forumet i det siste. (siden høsten omtrent) Og nå må man bare ta grep. Nå etter jula så er vel motivasjonen fremme igjen.
Litt kortfattet historie. begynte på dietten august 08 og i løpet av sommeren 09 så hadde eg gått fra 143kg og ned til 115 omtrent og holdt meg rundt 116-118 frem til eg dro på jobb idag og da var jeg 120.
Så eg håper og tror at i høst har eg vært såpass full av karbo at den tiden man burde være ute av dietten er blitt fylt opp. Uanett så er det ketolyse dietten eg starter på igjen på nytt.
Det er kommet ett nytt punkt inn i livet mitt. Nemlig trening, dvs styrketrening og svømming.
Får se hvordan det går. Er iallefall en start. Tenker på det å bare bestemme seg for å komme igang igjen. :-)
__________________
|