Jeg har vært i ketose mer eller mindre i 3 år snart Standhaftig og tro mot kuren når jeg skulle ned i vekt. Vedlikeholdet har vært med samme maten som på ketolyse. Rett og slett fordi maten er god, kroppen trives best da Men jeg har ikke vært så nøye f.eks. viss jeg skal spise borte. Hverdagen er jo den viktigste, at den er "rein" for å si det sånn