Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
Jeg henger meg på - 4 januar tror jeg er en god dag:-) må bare prøve å komme tilbake i normal døgnrytme og kutte gradvis ned på konfekt/karbokjøret nå disse siste dagene før jobb mandag 4de...
Litt trening skal jeg prøve å få til også, imorgen og søndag - når jeg tar bort all karbo vet jeg av erfaring at jeg får noen dager i starten hvor kroppen ikke orker trening, nemlig...derfor greit med noen skiturer nå som oppkjøring;-)
Lykke til alle sammen!! Nå gjelder det bare å få opp motivasjonen til max før mandag |