De to første ukene kan være knallharde hvis du er vant til å spise mye karbohydrater. Du kan komme til å ha hodepine de første dagene, men hvis du drikker mye blir det ikke så ille. Du kommer sikkert til å få mer energi, og du kommer til å gå ned en del den første uka. Det er for det meste vann som forsvinner. Hvor mye du går ned etter det kommer helt an på hvor mye du skal ned. Noen går ned mye, andre ikke. Det er veldig individuelt.

Lykke til!