Sv: Akkurat startet på Ketolyse, vekta går bare oppover:-((
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Skal man spise bare det som inneholder mindre enn 1g karber pr 100g vare, blir utvalget dårlig , gitt!
Mer enn 5 g karbohydrater pr 100g vare, er lurt å holde seg unna. Jo nærmere 5, jo mindre kan du spise av varen!
Snakker 0m kjøtt her da det var snaKK 0m pølser 0g medisterkaker.. F0r du spiser vel ikke medisterpølse med 6g karb0 pr 100g på ket0lyse vel?
Grønnsaker er en annen ting.
|