Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
Tror nesten det verste blir å kutte all lett-brus (Pepsi-max!!) i starten...har lest så mye her inne om hvor viktig det er for å komme ordentlig igang å holde seg unna søtstoffer og all "uren" mat i starten.
Mao mest mulig rene proteiner og fett. Kommer til å slite ektremt med søtsavnet/pepsi max.. men skal klare det!!! Regner med det bare er en overgang på en ukes tid før kroppen tilvenner seg og aksepterer nye vaner - Håper det!
__________________
Jillian Michaels
|