|
På igjen med samme problem
Eg har startet opp igjen med ketolysekuren siden eg har gått opp igjen alt eg tok av i fjor. Sist fikk eg problemer med at eg ble så svimmel og tung i hodet til tider. Og kom egentlig frem til at det er for lite karber i det eg spiser. Er først i dag at eg merket det. I dag har eg spist en bit kalkun filet med majones og 3 skiver ost til frokost(hadde det travelt) Til lunsj ble det salat med hvitløksdressing, salat, egg, ost, agurk og skinke.
Eg vil så gjerne klare det denne gangen. Er det vanlig å bli litt uttafor? Har også fått leggkramper. Var det ikke noe tilskudd man kunne ta for å dempe det? Håper noen har noe innspill til meg på dette |