|
Sv: Et fett?
OK, tusen takk for svarene. Mitt mål er egentlig bare å redusere mitt generell karboinntak, og har ikke bestemt meg for hvor mange kh jeg bør ligge på eller helt hvordan jeg skal gjøre dette. Jeg vil gjerne ta av 5-10 kg og jeg har akkurat nå inngått et veddemål med en kollega om hvem som klarer å ta av mest kg prosentvis frem til 2. april så nå må jeg vel gå drastisk til verks...Skal lese på linken du la ved.
Er det ok å spise kylling kokt i kokosmelk?
Ha en fin kveld! |