|
Sv: På igjen med samme problem
Det er en veldig seiglivet myte her på forumet om at man trenger å spiser karbohydrater. Det gjør man ikke. Kroppen danner selv det som trengs av blodsukker.
Du trenger altså ikke spise karbohydrater i det hele tatt. At du blir svimmel betyr ikke at du må spise mer karbohydrater. |