Sv: På igjen med samme problem
Etter en periode med stillstand eller minimal vektnedgang (100 gr i uka) så tok jeg et par Skaldemann ekstrem uker og spiste så og si ikke noe grønnsaker og dermed svært lite karber.
Da rikka vekta på seg og jeg begynte endelig å ta av igjen.
Men kosten blir fryktelig ensformig og jeg ble så dønn matlei at det var i grunnen ganske pes. Nå er jeg litt mer snill med meg selv og spiser grønnsaker når jeg vil - så får det bare være at det går treigere vektmessig...... Får heller ta et par slike ekstreme uker innimellom slik at jeg ikke mister motivasjonen helt....
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|