[Carisma]

Grunnen til at du går opp og mannen ned kan rett og slett være syklus. Hos meg slipper kiloene i rykk og napp. I tillegg til at Pepsimax, stivelse og salt mat er vannsamlere for min del.. Og det vannet kan gjerne henge i 2-3 uker etter jeg kuttet ut matvaren, for så å plutselig slippe.
Masse vann, nok søvn og ikke stress er de beste tipsene