Tråd: 5 kg i januar
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-01-10, 13:00   #32
Camz
Medlem
 
Camz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
Camz er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i januar

Count me in Flere kg har på besynderlig vis sneket seg på i julen
Startvekt i dag: 73,5 kg
Skal ikke være like streng som sist på lavkarbo, da holdt jeg for det meste streng skaldeman, men det ble litt slitsomt/ensformig i lengden så jeg har mål rundt 15 g karbs pr dag denne gangen.

Målet mitt er 60 kg innen 24. april for da gifter jeg meg.. Håper brudekjolen fremdeles passer da Den er litt i strammeste laget nå, men den kan jo sys litt inn om den skulle bli litt for stor

13,5 kg / 15 uker = 0,9 kg i uken. Det vet jeg at jeg kan klare for jeg gikk ned 18,2 kg sist runde på lavkarbo som varte i 14 uker = 1.3 kg i uken.
(6 kg har kommet på igjen siden da, men det er ikke så verst på 8 mnd uten noen som helst slanketanker)

__________________



Delmål 1: 70 kg - oppnådd 25.05.2010
Delmål 2: 65 kg Delmål 3: 60 kg
Camz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :) Svar med sitat