Sv: Noen andre oktober-startere her?
OPP 2 kg her, hadde juleferie -kostholdsmessig- fra 23. des. til 01.januar. Synes det er helt ok, ikke sur for det i det hele tatt. Fortjente de kiloene. legger vanligvis på meg 3-4 kg på 9-10 dagers juleferie, så metoden jeg fulgte fungerte for meg altså, ganske så fornøyd egentlig Det jeg gjorde var å ha alle middager lavkarbo og alle måltide3r spist hjemme. Men kaker og godt og 4 mandariner (!!! spiser ca 60 i løpet av desember til vanlig, men nå var det helt greit å bare spise det i julefritiden)spiste jeg som jeg ville av, trente som normalt.
|