Opprinnelig lagt inn av xtra, her.

Jeg lurer på om kanskje denne tråden inneholder den type informasjon du er ute etter?

Lykke til uansett, og gratulerer med den gode innsatsen så langt!

Fikk aldri testa denna, men hvis det er noen som vil teste den så si i fra hvor godt/dårlig den funka Står lite om TCD rundt omkring, men søk på TCD, Timed Carb Diets og Ironman

Har også noen linker om forskjellige dietter:

• IF Intermittent Fasting (Periodisk Faste): Hvis man ikke liker frokost/lunsj og trives med store måltider + man trener styrke og kardio
  IF (intermittent fasting)
  Ketose vs. IF
• CKD: Kjenner ikke til den, men har hørt positivt om den
  CKD - Cyclical ketogenic Diet
• Tråd på Fitnessprat.no:
  "Hva har dere mistet mest fett på?"
• PSMF: Er mange som går fort ned i vekt med denne, dette er en diett for de som går fort ned i vekt ved å kutte karbo og øke prot.inntaket
  Hurtig vektnedgang med PSMF

IF liker jeg veldig godt, spesielt fordi jeg ikke liker å spise frokost, men kan være litt vanskelig å få i seg nok mat iløpet av 8 timer.