|
Hva gjør jeg galt?
Jeg synes vektnedgangen går tregt, og lurer på om jeg spiser for lite fett, eller om jeg gjør noe annet galt? 
En vanlig dag for meg ser slik ut:
Frokost: 2 kokte egg + 1/2 pakke bacon.
Lunsj: Grønn salat med ost og skinke.
Middag: Kjøtt + salat og/eller grønnsaker.
Kveldsmat: Smoothie med 2 egg, 1 ss sukrin, 1 ss acocadoolje og 100 g bringebær.
Drikker 4-5 liter vann hver dag, og 1-2 kopper te med 2-3 ts sukrin i.
Trenger råd før jeg mister motivasjonen helt...
__________________
Sist redigert av IAIA : 07-01-10 kl 23:56.
|