|
Sv: ehh litt hjelp her takk :)
hmm, syns jeg spiser veldig mye fett jeg.. bruker jo veldig mye ost og smør ogfløte..
er kommet i ketose iallefall, sjekka stixen i stad og den var ganske lilla, så det er jo deilig  trodde ikke det skulle gå såå fort, har prøvd dette her engang før, og etter 5 dager hadde jeg enda ikke kommet i ketose.. da ga jeg opp, mista skikkelig motivasjonen og klart eikke få i meg noe mere feit mat.. men denne ganger er jeg mye mer motivert
er det for lite å spise dette iløpet av en dag?
eggehakk på 3 egg, og 5 skiver bacon , tomat, agurk, paprika
1 avokado pluss 4 skiver kokt skinke med 4 skiver gulost
125 g laks med 1 dl fløte pluss brokkoli
litt lavkalorigele pluss 1/2 never nøtter |