|
Egenkomponert diett- lite fett og karbohydrater
Jeg lurer på om dette egentlig er greit... Jeg spiser svært lite fett, og lite karbohydrater. Jeg spiser ikke mel, stivelse og sukker. Men setter det kroppen på sparebluss?? Grete Roede satser på grovt brød etc ( = karbohydrater) og lite fett. Ketolyse er omvendt - mye fett og lite kh....
For dersom dette er greit, så fortsetter jeg slik.. Men vil ikke at kroppen skal gå på sparebluss, og at jeg ikke går ned...
Noen som vet noe rundt dette? |