|
Sv: havregryn
Havregryn er i utganspunktet ikke lavkarbo, men det kommer an å hvor mange karbohydrater du har tenkt til å legge deg på?
Med lavkarbo teller man vanligvis ikke kcal, vi spiser lite krbohydrater, rikelig med proteiner og myyye fett 
Her, http://forum.lavkarbo.no/showthread....le+nybegynnere, har du en link som er helt genial for nybegynnere, kunnskap må til skal man lykkes med lavkarbo også 
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|