|
Sv: lavkarbo og fedon det samme?
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Ders0m du ikke helt har peil på dette k0sth0ldet så vil jeg råde deg sterkt til å låne eller kjøpe n0en bøker innen de f0rskjellige retningene 0g lære deg hv0rdan du skal spise. Havregryn er bare tillat i små mengder på Fed0n 0g ingen andre lavkarb0 retninger så vidt jeg vet. Har du lest den linken det refereres til lengere 0pp her? Velg deg en retning, lær deg hva du har l0v til å spise på den 0g hva du skal spise 0g følg den til du er helt trygg på k0sth0ldet, ikke baser k0sth0ldet på rykter du har hørt, feks at havregryn er bra.
ok.... |