Viktig med spesiell karbo-metode?
Hei.
Er ny her og leste en innføring for oss nybegynnere der det stod noe om at det er viktig at vi bestemmer oss for hvilken karboretning vi velger; Atkins, Fedon, etc etc.... Jeg har ikke tenkt å gå ned særlig mange kilo (kanskje 5), og orker ikke legge så mye i dette med å kjøpe bøker og telle karbohydrater. Jeg vil bare spise primært lavkarbo matvarer - som jeg har fått et bra inntrykk av gjennom media, pluss at jeg har printet ut en rekke oppskrifter fra dette nettstedet. Er ikke det et bra utgangspunkt??
|