|
Sv: Bmi på under 25
Opprinnelig lagt inn av kokko, her.
Vil jeg gå ned noe særlig når jeg har en bmi på 21?
Jeg er 174 høy og veier 66 kg,
Siden du grenser til undervektig vil du mer sannsynlig gå opp enn ned på ketolyse. Det regulerer kroppsvekten til det kroppen mener er idealvekta (som ofte ikke er det samme som hjernen mener...  )
Styrketrening er nok bedre når det gjelder å få en mer definert kropp, men lavkarbo er uasnett bra for de fleste 
__________________
Persistance pays!
|