Sv: Hei ny på forum og trenger råd.
Hei og takk for rådet.
Jeg har lest og lest på dette forumet og prøvd div råd.
La meg spørre slik da.
Jeg er veldi kresen på frukt og grønnsaker.
Jeg jobber mye og det eneste jeg har tid til og lage er middagen på kvelden.
Jeg trener mye og er usikker vilket kosthold/diett jeg bør følge.
Maten må være hurti hurti mat som jeg kan kjøpe og eventuelt smøre på i bilen pga at jeg kjører mye.
Derfor var fiberrik knekkebrød lettvint kost syntest jeg.
Spørsmålet er da som følger.
Vilket kosthold bør jeg gå for og noen enkle tips på hurti mat.
På førehand takk for gode råd.... |