|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.
Nei har stått stille et par uker.
Det syntest jeg er alt for lenge vertfal med den trenings mengde og det lave kalori intaket.
For 5 årsiden så klarte jeg 34kg på 2 månder og da trente jeg ekstremt og passet litt på kostholde men blei sjuk og kunne ikkje trene.
Så kansje jeg bare er for rastløs denne gangen? |