|
Sv: Sultfølelse
Opprinnelig lagt inn av Candlelight, her.
jeg skjønner ikke åssen dere klarer å bli mett på dette her jeg...hehe
jeg er småsulten hele tiden, har spist 200 g fett og 100g proteiner i dag.. det romler snart i magen min.. og mange av dere sier dere blir stappmette på under 2000 kcal.. .i don`t get it...er dette sånn som kommer etterhvert eller..?
jeg har forresten endelig begynt å gå ned, 600g fra i går til i dag..da ble jeg glad 
En kort forklaring på hvorfor du er sulten. Du er fra høykarbolivet vant til å få et skikkelig blodsukkerkick etter hvert måltid. Du forbinder følelsen av høyt blodsukker med metthet. Etter en periode med stabilt blodsukker vil du ikke lenger crave etter høyere blodsukker, og vil være fornøyd med ditt stabile gode blodsukker. |