[adventhiel]

Jeg spiser ofte grove knekkebrød med pålegg til frokost og lunsj, jeg prøver å spise karbohydratene om morgenen. Til middag har jeg vanlig huskost, minus poteter og lignende. Hvis jeg er sugen på en liten dessert lager jeg meg yoghurt uten sukker med litt mager kesam, heistad blåbærsyltetøy og nøtter. I helgene lager jeg meg en god omelett til frokost, og unner meg litt godteri på lørdager.

Jeg tenker at dette skal være livet ut, en livsstil, og jeg synes det er enklere å holde meg til denne måten enn å kun spise kjøtt og grønsaker. Jeg går fint ned i vekt allikevel (rundt 0,5 kg i uken) samtidig som jeg kan kose meg litt, men holde meg til en lav karbolivsstil.