[Areola]

Jeg gikk opp 600 gram fra torsdag til fredag. I dag var det over 1 kilo ned. i morgen er det sikkert litt opp igjen. Vekta variere fra dag, og den SKAL gjøre det. Det er så små variasjoner som kan slå ut, lite vann dagen før, mye vann dagen før, spist mat sent på kvelden, slik at du veier deg med maten fra dagen før den er fordøyd skikkelig, spist salt, trent, om du har flyttet på vekta, veid deg før toalettbesøk osv. Vei deg gjerne hver dag, men jeg anbefaler deg at du bare har en fast veiedag i uka, og at det er den som "gjelder" helt til neste offisielle veiing. Mange blir gal av bergogdal-bane-vekta uten grunn