Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.

For treningsintereserte: Karbohydrater er fullstendig unødvendig før, under og etter trening, enten du trener sprint, maraton, eller stykreløft.

Den dagen du har fullført et Dietmar mengdeprogram i ketose kan du få lov til å si at karbohydrater er "fullstendig unødvendig før, under og etter trening" i forbindelse med styrkeløft.

For mosjonister som skal ned i vekt, og utholdenhetsidrettsutøvere har du derimot rett.