Ballongene
Flere som bruker de eller? Syns det var et smart tips, og jeg og S har laget fire fine ballonger som henger på kjøleskapet. Bruker dem hver gang jeg planlegger neste ukes måltider (handler inn alt en gang i uka).
Til de som ikke skjønner bæret: I boka Barn i balanse er det et tips om å tegne og fargelegge ballonger - en for fett, en for antioksidant, og en for protein - og fylle ballongene med alle matvarene innenfor disse kategoriene. Alle måltider skal altså inneholde en komponent fra hver av ballongene. Så har man en ekstraballong, som inneholder alle de tingene man kan spise i tillegg.
Syns det er supert jeg!  |