|
Sv: For lenge i fase 1
Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.
Skal du følge Atkins slavisk så skal du tilføre mere karbo, ja.
Men du følger ikke noe slavisk skriver du.....
Du må ikke tilføre mere karbo etter en tid, det er ikke farlig å leve på veldig lite karbo. Ditt valg.
Dag Viljen Polexzynski kunne fortelle (på et foredrag i Moss) at han var i mild ketose det meste av tiden.
Test med pizza og søtt om du absolutt må ha det, men bli ikke overrasket om du ikke går ned mere i vekt da, og for all del, overspis ikke.
Men, når det er sagt så synes jeg ikke det er noen god ide med pizza og søtt i helgen.
Takk for svar Jeg skal bli flinkere frem til jeg har nådd mine mål. Jeg skeiet ut i helgen med en hel 70% sjokoladeplate og en bit pizza. Gikk opp 300 g, vet ikke om det hadde noe å si men:P
Men livet blir kjedelig om man ikke kan unne seg noe ekstra godt en gang i blandt. Da blir det på en måte utholdelig. Så når jeg har nådd mine mål, skal jeg prøve meg frem lit på lørdager |